〒936-0056 富山県滑川市田中新町97 
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巻き肩

こんな症状でお悩みではありませんか?
  • 立ってる時、肩が耳より前に出ている
  • 寝ている時、肩がマットレスにつかない
  • 長時間デスクワークで首・肩もつらい
  • 深く息を吸えず息苦しいことがある
  • 頭痛や首こり、肩こりもでてきた

巻き肩の症状や定義

巻き肩とは、左右の肩が前方の内側に入っていることを言います。
猫背と違い直立不動の姿勢になった時、肩が耳より前に出てしまう状態です。
また、横向きに寝る動作も肩に負担がかかるので巻き肩になりやすいです。

 

巻き肩かどうかチェックする方法として、壁に頭・肩・お尻・足首をぴったりとくっつけ(床に寝るのもOK)、肩が壁についていない場合は巻き肩の可能性が高いです。

巻き肩の本当の原因

原因として、悪姿勢でのスマホ、パソコン作業、テレビゲームなどの長時間使用です。
近年テレワークの普及や外出自粛により自宅で過ごす時間が増え、巻き肩の肩が増えています。

 

長時間うつむいたり正しくない姿勢でスマホなどを操作していることにより筋肉が凝り固まり、凝り固まった筋肉にひっぱられて肩が前にでます。
凝り固まった筋肉をほぐさなければ巻き肩は改善せず、首こりや肩こり・頭痛など別の症状を引き起こします。スマホ首やストレートネックにもなりやすいです。

 

また、肋骨の動きも悪くなるので呼吸が浅くなったり気持ちも落ち込みやすくなります。巻き肩と猫背はセットになりやすいので巻き肩と猫背を同時に治し、首こりや肩こりを楽にしていきましょう。

けあろこ接骨院の巻き肩の治療法は??

当院での巻き肩の施術法は単純に筋肉をほぐすのではなく、骨格を矯正していきます。まず体の中心の骨盤をボキボキしない無痛の骨盤矯正を行い正しい位置に導きます。

 

そして巻き肩の原因となる胸の筋肉をリリースし、肩が開きやすいようにストレッチをしていきます。
また、頚椎が前方に移行しストレートネックの方が多いので頚椎に対するアプローチを行いストレートネック、猫背も同時に施術を行い姿勢が正しくなるように矯正していきます。

 

特に巻き肩は日常生活や仕事中などでなりやすく癖になる大勢なので自宅でできるエクササイズも指導しています。けあろこに来ている時だけでなく自宅でもケアできるのでより早く正しい姿勢を取り戻す事ができると考えています。

 

中滑川駅の近くにあるけあろこ接骨院ではお困りの症状を丁寧に問診し原因を説明し根本から改善することを目指しています。巻き肩でお困りの方はお気軽にご相談ください。

 

けあろこ接骨院 院長 柔道整復師 立花洋二

巻き肩改善コース
※初回は初回検査料が2,000円かかります
5,000円

けあろこ接骨院の施術特徴

10年分の知識と経験がある

柔道整復師歴10年、延べ施術数3万人以上の知識と経験をもったスタッフがカウンセリングから施術まですべて行うため、途中でスタッフが変わったりすることはありません。

そのため、患者様一人一人に合わせたオーダーメイド施術が可能です。施術室はカーテンで区切られているため密になることもありません。

国家資格である柔道整復師免許を取得(整体は国家資格ではない)しており、手術や薬に頼らない症状の改善をめざしています。

 

痛みの本当の原因を探し出す

本来誰の体にも備わっているはずの自然治癒力ですが、体のバランスが崩れてしまうとその力は正しく発揮されなくなります。
けあろこ接骨院では、施術を受けて自分の中に備わっている回復力が正常に機能し始めるように「なぜその痛みが出ているのか?」と今出ている痛みに執着するのではなく体の声に耳を傾けその原因を特定しそこから体を整えていきます。

 

 

施術効果を最大まで引き出すトータルケア

痛みが出ている部分だけでなく全身をみて痛みを出している原因に対してアプローチし施術をします。ボキボキしたりという施術はなくソフトな力でアプローチするため施術に痛みはありません。今の痛みの改善だけではなく、日常生活での動作の不調や習慣に負けない体を目指していきます。

そしてせっかく施術をしても痛みが出る体の使い方をして自分で体を壊さないようにするけあろこ式セルフケアをお伝えします。

セルフケアを行うことによって施術の効果を最大限に高めることができます。

 

施術の流れ

ご来院後の施術の流れをご紹介します。

お問合せ

当院では予約をお取りすることができます。
ご予約優先制で行ってるため、予約していただくとスムーズにご案内が可能です。

予約は、LINE、WEB、電話からお取りできます。

 

受付

受付にてカウンセリング用紙をお渡ししています。
施術前にご記入をお願いしております。

カウンセリング

書いていただいたカウンセリング用紙を元にカウンセリングを行います。丁寧にゆっくりとお話を聞かせていただきますので、不安や疑問点などなんでも気軽にご質問ください。

検査・説明

本当の痛みの原因を検査で分析し、わかりやすく説明させていただきます。

過去に行っていたスポーツや日常の座り方、寝方など思いもよらないところに本当の原因が隠れています。流れ作業で電気をかけてすぐに痛いところをバキバキするといったことはいたしません。

施術

痛みを根本から改善できるように丁寧に施術していきます。

当院の施術は痛みを伴わないソフトな施術です。
患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイドな施術を行います。
 

施術後の説明

平日は時間がないという方も安心です。

施術後の痛みが改善されているか確認し、症状がより改善できるようにストレッチやエクササイズなどご帰宅後のセルフケアをお伝えしています。

施術後、次回のご予約もその場でお取りすることができます。平日はお仕事で忙しいという方のために夜20時まで、土日も営業しておりますのでいつでもお待ちしております。

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