〒936-0056 富山県滑川市田中新町97 
富山地方鉄道 中滑川駅 駅から徒歩5分 駐車場:有(5台)

受付時間
9:30~20:00

定休日

木曜、日曜・祝日午後

お気軽にお問合せ・ご相談ください

076-456-2127

ゴルフ肘

こんな症状でお悩みではありませんか?
  • ゴルフのスイングをしたら痛みが出る
  • 手をぎゅっと強めに握ったら痛い
  • 肘の内側を押すと痛みがある
  • 重い物を持とうとした時に痛い
  • 病院で手術をすすめられた

ゴルフ肘の症状や定義

ゴルフ肘(内側上顆炎)とは、肘の内側にある内側上顆が炎症を起こしている状態のことをいいます。ゴルフをしている時に正しくないフォームでスイングを行い続けていると肘の内側に痛みが出ることが多いのでゴルフ肘と呼ばれています。

 

ゴルフをしていなくても、タイピングや重い物を持つなど手首や腕を使いすぎた場合に起こることがあります。初期の段階では肘が腫れていたり、熱くなって熱をもちますが悪化すると痛みが強くなり、病院で手術をすすめられることもあります。

ゴルフ肘の本当の原因

ゴルフを久しぶりに行う方や、ゴルフを始めたばかりで慣れていない方、スイングのフォームが正しくない方に多く、体ではなく腕や手の力だけでスイングを行っていることがゴルフ肘の主な原因です。

ゴルフ肘は手首〜腕の使いすぎや疲労の蓄積により痛みが発生します。

同じ動作により何度も同じ部位に負荷がかかり、腕の筋肉の付着部(内側上顆)がこすれ、痛みが誘発されます。

 

また、加齢により筋肉や腱が衰えることも関係しているため、30代〜50代の方に発症しやすいです。ゴルフ以外では物をつかむ・握る動作の多い仕事や、パソコンによる事務仕事をされている方も痛みが出やすいので注意が必要です。

 

主な原因は使いすぎなので安静に過ごすことや、ストレッチなどセルフケアを行い日々の疲れを筋肉に残さない工夫などがポイントとなります。

けあろこ接骨院のゴルフ肘の治療法は??

当院でのゴルフ肘の施術法は肘周りの筋肉を緩めるだけでなく、体全体を整える必要があると考えています。

なぜなら、痛みを出している腕は肩と繋がっていて、肩は体に筋肉や骨で繋がり背骨を介して体の中心の骨盤へと連結しているからです。なので体の中心である骨盤を矯正し左右のバランスを整えていきます。

 

そして、肩の関節の動きを改善していきます。肩関節の可動域をしっかりと出すことで肘にかかる負担も軽減するからです。肘についている筋肉は肘を曲げ伸ばしするだけでなく、指先まで繋がっており繊細な動きができるように細かな筋肉が付着しています。

 

当院では細かな筋肉まで緩めて肘の痛みの軽減を図るため関節を動かしながら筋肉を緩めます。痛みを出している筋肉は硬く緊張しているので、筋肉が緩めば緩んだ分だけ楽になります。

 

肘の痛みでお困りの方やこれからゴルフを始められる方で肘に不安を抱えているかたはお気軽にご相談ください。

 

けあろこ接骨院 院長 柔道整復師 立花洋二

ゴルフ肘改善コース
※初回は初回検査料が2,000円かかります
4,000円

けあろこ接骨院の施術特徴

10年分の知識と経験がある

柔道整復師歴10年、延べ施術数3万人以上の知識と経験をもったスタッフがカウンセリングから施術まですべて行うため、途中でスタッフが変わったりすることはありません。

そのため、患者様一人一人に合わせたオーダーメイド施術が可能です。施術室はカーテンで区切られているため密になることもありません。

国家資格である柔道整復師免許を取得(整体は国家資格ではない)しており、手術や薬に頼らない症状の改善をめざしています。

 

痛みの本当の原因を探し出す

本来誰の体にも備わっているはずの自然治癒力ですが、体のバランスが崩れてしまうとその力は正しく発揮されなくなります。
けあろこ接骨院では、施術を受けて自分の中に備わっている回復力が正常に機能し始めるように「なぜその痛みが出ているのか?」と今出ている痛みに執着するのではなく体の声に耳を傾けその原因を特定しそこから体を整えていきます。

 

 

施術効果を最大まで引き出すトータルケア

痛みが出ている部分だけでなく全身をみて痛みを出している原因に対してアプローチし施術をします。ボキボキしたりという施術はなくソフトな力でアプローチするため施術に痛みはありません。今の痛みの改善だけではなく、日常生活での動作の不調や習慣に負けない体を目指していきます。

そしてせっかく施術をしても痛みが出る体の使い方をして自分で体を壊さないようにするけあろこ式セルフケアをお伝えします。

セルフケアを行うことによって施術の効果を最大限に高めることができます。

 

施術の流れ

ご来院後の施術の流れをご紹介します。

お問合せ

当院では予約をお取りすることができます。
ご予約優先制で行ってるため、予約していただくとスムーズにご案内が可能です。

予約は、LINE、WEB、電話からお取りできます。

 

受付

受付にてカウンセリング用紙をお渡ししています。
施術前にご記入をお願いしております。

カウンセリング

書いていただいたカウンセリング用紙を元にカウンセリングを行います。丁寧にゆっくりとお話を聞かせていただきますので、不安や疑問点などなんでも気軽にご質問ください。

検査・説明

本当の痛みの原因を検査で分析し、わかりやすく説明させていただきます。

過去に行っていたスポーツや日常の座り方、寝方など思いもよらないところに本当の原因が隠れています。流れ作業で電気をかけてすぐに痛いところをバキバキするといったことはいたしません。

施術

痛みを根本から改善できるように丁寧に施術していきます。

当院の施術は痛みを伴わないソフトな施術です。
患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイドな施術を行います。
 

施術後の説明

平日は時間がないという方も安心です。

施術後の痛みが改善されているか確認し、症状がより改善できるようにストレッチやエクササイズなどご帰宅後のセルフケアをお伝えしています。

施術後、次回のご予約もその場でお取りすることができます。平日はお仕事で忙しいという方のために夜20時まで、土日も営業しておりますのでいつでもお待ちしております。

お気軽にお問合せ・ご相談ください

お電話でのお問合せ・ご相談はこちら
076-456-2127
受付時間
9:30~20:00
定休日
木曜、日曜・祝日午後

初めてご利用される方へ

腰の痛み
肩・首の痛み
膝の痛み
お気軽にお問い合わせください

お電話でのお問合せ・相談予約

076-456-2127

<受付時間>
9:30~20:00
※木曜、日曜午後は除く

フォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。

新着情報・お知らせ

2022/8/1
8月の営業日を公開しました
2022/8/5
「シニア体幹トレーニング」のページを追加しました
2022/8/9
お盆期間中も休まず営業しています

けあろこ接骨院

住所

〒936-0056 富山県滑川市田中新町97

アクセス

富山地方鉄道 中滑川駅から徒歩5分 駐車場:有(5台)

受付時間

9:30~20:00

定休日

木曜、日曜・祝日午後