子供たちの体力低下は近年問題となっており、コロナ禍になりさらに加速しました。

原因は、運動時間の減少、ゲームや動画視聴時間の増加などです。

外で走り回るよりも自然と室内で過ごす時間が多くなり、ゲームや動画配信などを見ることに費やす時間が増えたり、授業でタブレットを使用する機会が増えたりと体力の低下のみならず長時間の同姿勢で猫背気味になることで、体を支える筋肉量が低下し、長時間正しい姿勢で座れなくなった子供が増加しています。

また、重いランドセルを毎日背負って学校に行くことによって、腰痛や肩こり・背中の痛みなどを引き起こす「ランドセル症候群」が近年問題になっています。

当院のこども整体では、まず骨盤矯正で体の土台である骨盤を整えます。

バキボキしない優しい骨盤矯正なので、安心して受けていただけます。

そして、硬くなっている筋肉をほぐし、しっかりと体を整えていきます。

痛みや違和感を言葉にしづらいこともありますので、細かく聞きながら丁寧に施術していきます。

必要に応じてご自宅でも行なっていただける体幹トレーニングもお伝えしています。

※こども整体の対象年齢は小学1年生〜6年生までです
 

・体育の授業以外で運動をしていない

・あまり外で遊ばない

・座っている時猫背気味である

・ゲームや動画の視聴時間が長い

・背もたれのない椅子に長く座れない

・家では寝っ転がっている時間が長い

・重いランドセルを毎日担いでいる

上記に当てはまる方は、運動量が減っていたり、筋力が落ちて体を支えられなくなっていたり、体に不調が出やすい状態になっている可能性があり注意が必要です。

そんな時はけあろこ接骨院にご相談ください。

院長 柔道整復師　立花洋二